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Um é pouco, dois é bom, três é demais!

Para os fãs de café a notícia não é nada animadora: de acordo com um estudo publicado no American Journal of Medicine, beber três xícaras de café ou outras bebidas com cafeína por dia aumenta as chances de uma enxaqueca no dia ou no dia seguinte a ingestão.

A enxaqueca é um problema que afeta mais de 1 bilhão de adultos em todo o mundo e um dos maiores fatores incapacitantes devido a dores.

“Com base em nosso estudo, beber uma ou duas bebidas cafeinadas em um dia não parece estar ligado ao desenvolvimento de uma enxaqueca, no entanto, três ou mais porções podem estar associadas a uma maior probabilidade de desenvolver dor de cabeça”, disse a pesquisadora Elizabeth Mostofsky, da Unidade de Pesquisa de Epidemiologia Cardiovascular, do Beth Israel Deaconess Medical Center, e do Departamento de Epidemiologia, Escola de Saúde Pública Harvard TH Chan, Boston, MA, EUA.

Mas, ao mesmo tempo, o mesmo estudo descobriu que beber uma ou duas xícaras de café não estava associado às dores de cabeça. Portanto, o lema: um é pouco, dois é bom, três é demais é perfeito para esta questão.

Fonte: Casa Vogue (texto copiado na íntegra)

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