Cantor Zé Neto, dupla de Cristiano, explica pausa para cuidar da saúde mental - Nova 107 FM

Zé Neto, da dupla com Cristiano, abriu o jogo sobre a pausa que deu na carreira para cuidar da saúde mental. O sertanejo, que enfrenta uma batalha contra diversos transtornos como depressão e síndrome do pânico, se apresentou no palco do Domingão com Huck neste domingo (24) e declarou estar “recuperado”.

Questionado por Huck, Zé Neto detalhou seu processo de recuperação para retornar aos palcos ao lado de sua dupla. “Eu acho que na vida da gente há coisas que a gente não espera… Estava trabalhando demais. Lógico que tudo na vida a gente tem que medir, mas estava trabalhando muito e vivendo pouco”, resumiu.

Luciano Huck questionou se a agenda cheia da dupla sertaneja foi o estopim para as questões com a saúde mental. “Primeira coisa, acho que assumir já é corajoso; mais do que isso, você poder falar como é que você saiu e o que aconteceu, eu acho que vai ajudar a iluminar o caminho de muita gente”, elogiou o apresentador do Domingão.

“Foram mais de três anos brigando com isso. E aí, para [a carreira] ou não para, não pode falar, ninguém pode saber. Na realidade, era o seguinte: tomava um monte de remédio para dormir, depois tomava um monte de remédio para acordar, além de bebida, cigarro… Muita coisa ruim. E você vai tentando conter uma coisa que você sente, mas não consegue explicar. É uma dor que não sangra, que não tem cicatriz, que não tem nada”, desabafou.

“Eu falava: ‘cara, mas não é possível que esteja acontecendo isso comigo’. Não tinha vontade de levantar da cama. E o Cristiano acompanhando, tentando ajudar. Quem está perto sofre tanto quanto quem está passando [pela crise]”, contou Zé Neto.

O cantor disse que, em uma das crises de pânico, chegou a quebrar a janela de um hotel para “tentar respirar”. A saída, segundo ele, foi uma combinação de fatores, como acompanhamento especializado, proximidade com a religião, além do apoio de familiares e a prática de exercícios físicos.

“Respirar é importante. Seja com atividade física, seja meditando. Importantíssimo respirar, respirar fundo. Eu tinha muita crise de pânico. Às vezes eu estava no quarto, tentava abrir a janela, cheguei a quebrar a janela do hotel porque ela não abria muito, quebrava para poder respirar, não vinha ar…”, relembrou.

Fonte: Uol